درباره ما

اينجانب امين اله وردى متخصص تغذيه و فيزيولوژى ورزشى دانش آموخته دانشگاه علامه طباطبایی داراى مدرک مربيگري آمادگی جسمانی درجه ٣ و بدنسازي درجه ٣ زير نظر فدراسيون پرورش اندام.
هدف از ساخت اين مجموعه و تيم تناسب اندام امين (EWFTeam) بهبود بخشيدن در شيوه زندگی و تغذيه سالم با بهره گيري از بهترين و جديدترين علوم روز دنيا در زمينه تغذيه، فيزيولوژي و علم تمرين تحت نظر متخصصين مجرب فارغ از جنسيت، شغل و شرايط سني و با كمترين هزينه بتوانند از خدمات ما بهره مند گردند و لذت سلامتی و شادمانی را تجربه كنند. ما در تيم تناسب اندام امين تمام سعی خود را به كار می گيريم كه برای تمام مراجعين اعم از افراد داراي بيماری خاص (ديابت،سرطان،پرفشار خون) افراد سالمند، بانوان باردار و غيره زندگي سالمی را به ارمغان بياوريم.

محاسبه توده بدنی

توده بدنی چیست؟

شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مربع قد (متر) به دست می آید. BMI به صورت مستقیم میزان چربی های بدن را اندازه گیری نمی کند بلکه میزان بافت چربی بدن را در مقایسه با بافت های استخوان و عضله به دست می دهد.