درباره ما

اینجانب امین اله وردی متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی دانش آموخته دانشگاه علامه طباطبایی دارای مدرک مربیگری آمادگی جسمانی درجه 3 و بدنسازی درجه 3 زیر نظر فدراسیون پرورش اندام.
هدف از ساخت این مجموعه و تیم تناسب اندام امین بهبود بخشیدن در شیوه زندگی و تغذیه سالم با بهره گیری از بهترین و جدیدترین علوم روز دنیا در زمینه تغذیه ، فیزیولوژی و علم تمرین است تا افراد فارغ از جنسیت ، شغل و شرایط سنی تحت نظر متخصصین مجرب بتوانند با کمترین هزینه از خدمات ما بهره مند گردند و لذت سلامتی و شادمانی را تجربه کنند. ما در تیم تناسب اندام امین تمام سعی خود را به کار می گیریم که برای تمام مراجعین اعم از افراد دارای بیماری خاص مانند دیابت ، سرطان ، فشار خون و … افراد سالمند ، بانوان و غیره زندگی سالمی را به ارمغان بیاوریم.

محاسبه توده بدنی

توده بدنی چیست؟

شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مربع قد (متر) به دست می آید. BMI به صورت مستقیم میزان چربی های بدن را اندازه گیری نمی کند بلکه میزان بافت چربی بدن را در مقایسه با بافت های استخوان و عضله به دست می دهد.